主菜

はんぺんとれんこん白ごまおやき

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ふわふわでやわらかく、ヒガシマルさんの上品な京風割烹白だしが効いたおやきは、冷めても食べやすく、お弁当のおかずにもオススメです。

材料2人分

  • はんぺん
    1枚
  • A
    薄力粉 
    大さじ2
  • A
    1個
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    れんこん(すりおろし)
    100g
  • B
    ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    大さじ2
  • B
    いりごま(白)
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • パセリ(みじん切り)
    少量

作り方

  • 1

    ポリ袋に、はんぺんを細かくちぎりながら入れた後にA 薄力粉 大さじ2、卵1個、片栗粉大さじ1、れんこん(すりおろし)100gを入れて、 はんぺんの形がなくなるまで揉み込み、一口大に丸める。 B ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ1、砂糖小さじ1、水大さじ2、いりごま(白)大さじ1、みりん大さじ1を混ぜ合わせる。

    はんぺんとれんこん白ごまおやきの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油(分量外)をしき中火で熱し、①を並べる。 焼き色がついたら裏返し3分焼き、B ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ1、砂糖小さじ1、水大さじ2、いりごま(白)大さじ1、みりん大さじ1を加え、 フライパンをゆすりながら照りをつける。

    はんぺんとれんこん白ごまおやきの工程2
  • 3

    器に盛り付け、あればパセリ(みじん切り)をちらす。

    はんぺんとれんこん白ごまおやきの工程3

ポイント

①の工程では、揉み込んだり、手で上から押さえ付けたり、 ポリ袋が破けないよう気を付けて下さい。

作ってみた!

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