まろやかで、なめらかな口当たりのクリーム煮は、火の通りやすい食材ばかりなので、あっという間にできあがります。 具材を炒めたら薄力粉を混ぜ、 後は牛乳とほうれん草を加え、 塩こしょうで味を整えるだけ。
・玉ねぎはしんなりするまで、じっくり炒めると甘味が増します。 ・薄力粉を加えたら、粉っぽさがなくなるまで良く混ぜて下さい(粉っぽさが残っているとダマになる原因となります)
玉ねぎは薄切り、ウィンナーは切り込みを入れ半分に切る。
ほうれん草は根元を良く洗い、 ラップに包み600wで2分レンジ加熱して冷水に1分浸し、 水気を絞り食べやすい大きさに切る。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 玉ねぎを入れしんなりするまで炒め、ウィンナーを加えサッと炒める。
③の火を止め薄力粉を振り入れ、 粉っぽさがなくなるまでヘラで混ぜ、 牛乳を加え中火にかけ、ヘラで混ぜながらとろみをつける。
④にほうれん草を加え混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。
371988
2021/09/24 08:02
2019/03/06 00:17
2019/03/05 19:33
2019/03/05 19:14
2019/02/08 15:02
鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております