汁物

糸寒天と白菜のピリ辛豆乳スープ

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たっぷりの白菜がもりもり食べられる濃厚な豆乳スープは、糸寒天入りなので食物繊維がお手軽に摂れる、身体にやさしい。 糸寒天は「かんてんぱぱ」さんの商品を使いましたが、仕上げにパッと加えるだけのお手軽さ!!

材料2人分

  • 白菜
    3枚(約340g)
  • ベーコン
    2枚(ロングタイプ)
  • サラダ油
    小さじ1
  • スープ用糸寒天
    3g
  • A
    豆乳
    500ml
  • A
    酒・みりん・コチュジャン
    各大さじ1
  • A
    にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • すりごま
    大さじ4
  • いりごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    白菜とベーコンは細切りにする。

    糸寒天と白菜のピリ辛豆乳スープの工程1
  • 2

    鍋にサラダ油をひき中火で熱し、ベーコンを入れて色が変わるまで炒める。白菜の芯を加えてしんなりするまで炒め、白菜の葉を加えさっと炒める。

    糸寒天と白菜のピリ辛豆乳スープの工程2
  • 3

    2にA 豆乳500ml、酒・みりん・コチュジャン各大さじ1、にんにく(すりおろし)小さじ1、鶏がらスープの素小さじ2を加えて、ひと煮立ちさせたら火を止める。すりごまといりごまとスープ用糸寒天を加えて再び火をつけ、混ぜながらひと煮立ちさせる。

ポイント

・豆乳を火にかけたら、グラグラと沸騰させない火加減で温めてくださいね。 ・白菜とベーコンは、しんなりするまでじっくり炒めてくださいね。 # かんてんぱぱタイアップ

作ってみた!

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