作り置きの千切りキャベツを使うので、包丁とまな板要らずでラクラク調理! とっても時短で簡単なふんわり関西焼きです。
・②の工程では、空気を入れるような気持ちで底からしっかり混ぜ合わせて下さいね。
ボウルにA 水60ml、卵1個、薄力粉50g、片栗粉10g、だしの素小さじ1/2を混ぜ合わせる。
①に千切りキャベツ、天かす、かつお節を加え①がキャベツになじむように混ぜ合わせる。豚バラ薄切り肉は半分に切る。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 ②の生地を入れて円形に形を調え、焼き色がつくまで焼く。
焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
器に盛り付け、お好みソースや青海苔などお好みのトッピングをして下さいね。
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2022/01/28 17:23
2022/01/19 09:58
鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております