副菜
春キャベツのハニー粒マスタードサラダ
10分
- 総費用150円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー102kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質7.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
酸味にまろやかな甘さがプラスされているのでお酢が苦手な方でも食べやすく、 春キャベツの美味しさが味わえます。 春キャベツを加熱するのでカサが減り、 たくさんの量の春キャベツでもあっという間に完食します。
作り方
- 1
春キャベツは芯を切り、 耐熱容器に入れ洗って水気をきりラップをふんわりかけ、600w3分レンジで加熱する。
- 2
①のレンジ加熱が終わったら、 ラップを外して粗熱を取り水気を絞る。
- 3
保存容器にA オリーブオイル・酢各大さじ2、はちみつ大さじ1、粒マスタード小さじ2を混ぜ合わせて、 ②と手でさいたかにかまを加え良く混ぜ合わせる。
作ってみた！
コスモス2025/04/03 21:25
春キャベツがたっぷり食べられるレシピまた見つけました😸😸 レンチンした春キャベツと旨味のカニカマをハニー粒マスと和えれば、なんと美味しい〜😋😋😋 ワイン🥂🍷にも合いましたぁ😽😽😽 ユーザー友さんのmichuさん、美味しそうな投稿をありがとうございました☺️
michu2025/04/02 01:13
キャベツの甘みとハニー粒マスドレッシングがとっても合う爽やかなお気に入りのサラダです💕 うちは芯も入れちゃいますが止まらなくなる美味しさで😋家族も大好きです🥰 美鈴さん いつもありがとうございます🩵
- michu
2024/05/06 13:56
塩が入ってないので味がどうかなと思いましたが甘くてシャキシャキしてとっても美味しかったです😍 冷蔵庫に残っていたカニカマが少なかったのでちくわも足しました。
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
