Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. やみつき*ごまニラチキン*

    やみつき*ごまニラチキン* 2分前

    249人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 万能*キャベツとしめじとひき肉の旨炒め*どんぶりに◎

    万能*キャベツとしめじとひき肉の旨炒め*どんぶりに◎ 2分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】

    ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】 3分前

    162人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 電子レンジで作る あっという間の鶏チャーシュー

    電子レンジで作る あっという間の鶏チャーシュー 7分前

    143人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. *しそとしらす入り和風コールスロー*

    *しそとしらす入り和風コールスロー* 22分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ベリーなお花見グラノーラバー

40
お菓子の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2014.03.13

分類デザート

調理時間: 40分

ID114143

清水えり

薬膳でおいしく美しく!

食物繊維や抗酸化物質たっぷりのヘルシーなグラノーラバー。苺チョコでおめかしして、春っぽくしてみました。
プレゼントにも、ピクニックやお花見のおやつにもどうぞ!

お菓子 ブランチ ココナッツオイル クッキー 世界各国の料理 グラノーラ 全粒粉 お花見 アウトドア ヘルシー

このレシピをサイトに埋め込む

材料(12本分)
ミューズリー 80g
全粒粉 30g
ココナッツファイン 20g
ドライクランベリー 20g
ココナッツオイル 25g
てんさい糖 15g
卵白 1個分
苺フレイバーのチョコレート 適宜
フリーズドライ苺 適宜
作り方
Point!
グラノーラは糖分や油をからめて焼いてあるので、今回は穀類とナッツ、フルーツが混ざっただけのミューズリーを使います。 なければオートミールに好みのナッツとドライフルーツをブレンドして80gにして使ってください。
  1. オーブンを190度に余熱しておく。
  2. ココナッツオイルとてんさい糖をボールに入れて湯煎でオイルを溶かして混ぜる。
    全粒粉を加えて混ぜ、卵白も混ぜる。
  3. ミューズリーとクランベリー、ココナッツを混ぜ、オーブンシートの上に15cm×18cm、厚さ7mmくらいに広げ、しっかりゴムベラで押さえる。
  4. オーブンに入れて温度を170度に下げ、22~25分色づいてカリッとした感じになるまで焼く。
    熱いうちに12等分に切ってラックに乗せて冷ます。
    (冷めると固くなりすぎて切れません)
  5. 苺チョコをとかし、ミューズリーバーに線を描くようにかけ、固まらないうちにくだいたフリーズドライの苺をふりかける。
  6. *いちごチョコのトッピングはオプションです。
    なくてもおいしくいただけます。
    ココナッツファインはココナッツの実のフレークの細かいものですが、なければロングを刻んで使ってください。
6 14
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR  【PR】実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず
    実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん
    カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」
    包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」 この特集を読む
  5. PR  【PR】フライパン1個だけでできるパンのレシピ!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    フライパン1個だけでできるパンのレシピ!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  6. PR 【PR】具沢山パッタイ風そうめんでタイ気分♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓
    具沢山パッタイ風そうめんでタイ気分♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓 この特集を読む
  7. PR 【PR】お弁当のおかずの味付けも簡単に。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    お弁当のおかずの味付けも簡単に。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
  8. 華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×スコップコロッケ (15) ブランチ×蕪 (4) お花見×鶏ひき肉 (3) お菓子×野菜スイーツ (3) アウトドア×鶏レバー (3) クッキー×食物繊維 (3) グラノーラ×自家製 (3) ココナッツオイル×鷹の爪 (3) 世界各国の料理×麺 (3) 全粒粉×食パン (3)
もっと見る

「グラノーラ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents