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レンチン2分!【チョコ風蒸しパン】

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  • エネルギー138kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家にある材料でパパっと作れちゃう チョコ風蒸しパン! バターなど特別な材料も不要なので 身体にも優しくお手軽✨ 小さなお子さんと食べる時はチョコレートありかなしか、自由に選んで分けられるところも嬉しいポイントです◎ 是非作ってみてください!

材料4人分(型6個分)

  • ホットケーキミックス
    100g
  • ココアパウダー
    大さじ1
  • 牛乳
    90ml
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 米油
    大さじ1(クセのない油で代用OK)
  • チョコレート
    お好みで

作り方

  • 1

    ホットケーキミックス、ココアパウダー、砂糖の粉類を全体が馴染むまで混ぜる。 ココアパウダーはダマになりやすいので ふるいにかけるとより仕上がりが綺麗になります◎ ⁡

    レンチン2分!【チョコ風蒸しパン】の工程1
  • 2

    牛乳、米油を加え 粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ⁡

    レンチン2分!【チョコ風蒸しパン】の工程2
  • 3

    型に6~7分目くらいまで流し込む。 もしチョコレートを入れる場合は 生地を半量入れる→チョコレート→残りの生地 の順で入れてください。

    レンチン2分!【チョコ風蒸しパン】の工程3
  • 4

    トントンしてしっかりと空気を抜き 電子レンジ500w1分半、向きを変えて更に1分。 型から外して粗熱が少し取れたらラップを 被せてください。 ずーっとそのまま放置しておくと水分が蒸発して 硬くなってしまいます。 ⁡

    レンチン2分!【チョコ風蒸しパン】の工程4

ポイント

・今回は1歳〜OKの甘さ控えめの ホットケーキミックスを使ってます✨ 使うホットケーキミックスによっては 甘さが変わってくると思うので それぞれ調整してください◎ ・型がくっつきやすい場合は少量の油やバターを塗ってください ・使う電子レンジや型によって加熱時間が前後します。 始めは様子を見ながら少しずつ加熱してください! ・1つずつラップに包んで冷凍保存も可能です。 ・型から外して少し粗熱が冷めたら 必ずラップを被せてください! そのまま放置しておくとふわふわ感が減り 硬くなってしまいます。 ・チョコレートの有無はそれぞれのご家庭の方針に 合わせてください!

作ってみた!

  • とみこ
    とみこ

    2025/12/01 16:51

    同じプーさん型を持っていたので挑戦! 型から外すのが上手くできず見た目は崩れてしまいましたが、簡単に作れました(^^)
    とみこの作ってみた!投稿(レンチン2分!【チョコ風蒸しパン】)

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