主菜
SNSで340万回再生！【手間抜き唐揚げ】
15分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物22.3g
- 脂質24.8g
- たんぱく質16.2g
- 糖質22.1g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
Instagramで大人気で たくさんつくれぽをいただいた 手間抜きだけど家族も大絶賛な唐揚げレシピ！ 漬け込み時間は0秒 使う油もたったの大さじ3で 洗い物も少なく唐揚げのハードルが グッと下がる事間違いなし！ 是非作ってみてください！
材料4人分（大人2人＋子供2人分）
- 鶏もも肉1枚(350g)
- A醤油大さじ1と1/2
- Aお酒大さじ1
- A砂糖大さじ1/2
- A生姜チューブ小さじ1/2
- Aにんにくチューブ小さじ1/2
- A片栗粉大さじ4
- 片栗粉大さじ5~6
- 米油大さじ3
作り方
- 1
鶏もも肉の余分な脂肪や筋を取り、 1口大(3cm角)に切る。
- 2
ポリ袋に①とA 醤油大さじ1と1/2、お酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、生姜チューブ小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/2、片栗粉大さじ4を全て入れ しっかりと袋の上から揉み込む。
- 3
片栗粉をしっかりとまぶし フライパンに皮目を下にして並べる。
- 4
米油を加え中火で片面4分、反対側も4分程焼く。
ポイント
・火力やお肉の大きさによって多少時間は前後します。 途中焦げ付きそうになったら少し火を弱めて 調理してください。 ・完成後に油をしっかりと切るのもポイント◎ 唐揚げの接地面が多いとべちゃつく原因になります。
レシピID：514658
更新日：2025/11/28
投稿日：2025/11/28
