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主菜

サクっとあっさり 米粉から揚げ

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  • 15

米粉は給油率が少ない(小麦粉や片栗粉に比べて、20%ほど低い)ので、パリっとあっさりに仕上がります!

材料2人分(2~3人分)

  • 鶏手羽元
    10本
  • しょうゆ糀(なちゅこ)
    大さじ2
  • 米粉
    1カップほど
  • 揚げ油
    適宜

作り方

  • 1

    鶏手羽元は しょうゆ糀(なちゅこ)に一晩漬けておく。 (時間がない時は、ビニール袋に入れてもみこんで下さい。 15分ほどでも味がしみますが、半日くらい漬けるのがおすすめ)

  • 2

    米粉を軽くつけて、170℃の揚げ油で2~3分揚げ、一度揚げる。 10本とも揚げたら、180℃に揚げた油で、再び2~3分からっと揚げる。  

    サクっとあっさり 米粉から揚げの工程2

ポイント

しょうゆ糀は一晩(もしくは半日)ほど漬けこんでおくと、さらに柔らかく仕上がります。

作ってみた!

質問

小春(ぽかぽかびより)
  • Artist

小春(ぽかぽかびより)

料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

  • フードコーディネーター
  • 日本酒ナビゲーター

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