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さけたらちりめんで長芋サラダ

6

2014.01.09

分類

調理時間: 6分

ID112793

小春

ぽかぽかびより『おかわり』レシピ

さけたらのちりめん(味付けちりめん)と、温めた長芋で 簡単なサラダ。

じゃがいも 時短 電子レンジ お弁当 ヘルシー

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材料(2人分)
長芋 180g
マヨネーズ 大さじ1
味付けちりめん(さけたら) 大さじ2
作り方
Point!
お好みの味付けちりめんで作ってください。 お弁当にもぴったりの味です。
  1. 長芋は皮をむいて、耐熱のビニール袋に入れる。
    口は閉じずに、電子レンジに入れて、500W2分加熱する。
  2. 袋がやぶれないように気を付けながら、暖かいうちに、棒などでたたいてつぶす。
  3. ボウルにうつしてマヨネーズと和え、味付けちりめん(さけたら)を大さじ1.5加えて混ぜる。
    器に盛り付けたら、のこりの 味付けちりめんをトッピングにかける。
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