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    副菜

    明太子入りなめたけ

    • 投稿日2017/01/22

    • 更新日2017/01/22

    • 調理時間5

    いつものなめたけに明太子を入れてみました! ご飯にあう。やみつきになるおいしさですよ。ぜひお試しください。

    材料4人分作りやすい分量~冷蔵庫で4~5日保存可能

    • えのきだけ
      150g
    • 明太子(ほぐす)
      1腹(60g)
    • A
      薄口しょうゆ、酒、みりん
      各大さじ1
    • A
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    調味料は少ないですが、えのきだけから水分が出てくるので大丈夫です。 薄口醤油が無い場合は、お好みの醤油を使っていただいても構いません。  

    • 1

      えのきだけは2cm長さに切り、ほぐしてフライパンに入れます。

      工程写真
    • 2

      A 薄口しょうゆ、酒、みりん各大さじ1、水大さじ2の調味料・水を加えて中火にかけます。全体を混ぜながら2~3分炒めます。

      工程写真
    • 3

      煮汁がなくなる前に、ほぐした明太子を加えて2分ほど炒めます。

      工程写真
    レシピID

    145877

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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

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    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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