【415kcal】鮭とキャベツのゆずこしょうパスタ

材料（1人分＝約415kcal）

• スパゲティー
  80g
• 鮭フレーク
  20g
• キャベツ
  1枚
• A
  オリーブオイル
  大さじ1/2
• A
  おろしにんにく
  少々
• A
  ゆずこしょう
  小さじ1/4
• きざみのり
  少々

作り方

• 1

  キャベツはざく切りにする。 ボールにAと鮭フレークを合わせておく。

• 2

  鍋に湯を沸かし塩適量（分量外）を入れ、 スパゲティーを規定より１分短く茹でる。 茹で上がりの２分前にキャベツを入れる。

• 3

  ２のゆで汁お玉半分と、スパゲティー、キャベツを １のボールに入れよく和える。

• 4

  器に盛り、きざみのりをのせる。

ポイント

フライパンで和えなくていいので洗いものが少なくてらくちんです

作ってみた！

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