Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！

鶏とねぎの塩炒め

20分

2

材料
作り方
似たレシピ

2014.09.26

分類

調理時間： 20分

ID119411

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

しっかり焼いたねぎが甘くておいしいです

鶏もも肉長ねぎ時短子供ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料(1人分＝135kcal)

	鶏もも	1/2枚
	塩こしょう	少々
	ねぎ	1本
A	酒	小さじ1
A	ごま油	小さじ1/2
A	塩	小さじ1/4弱
A	ブラックペッパー	小さじ1/4弱

作り方

Point!

最初に強めの中火でしっかり焼きめをつけると、見栄えもよいし、おいしいよ♪

鶏肉は皮をはいで一口大に切り、塩こしょうをふっておく。
ねぎは3㎝長さの斜め切りにする。
Ａを混ぜ合わせておく。
フライパンに少量の油(分量外)を熱し、鶏肉、ねぎをこんがり炒め、
弱火にして蓋をし3分ほど蒸し焼きにする。
Ａを加え絡め火を止める。

感想を伝える! Comment

感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×洋風鍋 (11) 子供×パフェ (9) 時短×から揚げ (8) 長ねぎ×黒こしょう (3) 鶏もも肉×麺つゆ (3)

もっと見る

「鶏もも肉」に関するレシピ

関連コラム article

【ふわふわプリプリ】レンジでできる「海老しんじょう」の作り方

ヘルシー時短

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents