Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 白菜とツナのごま味噌サラダ【#マヨ不使用 #湯かけ #簡単】

    白菜とツナのごま味噌サラダ【#マヨ不使用 #湯かけ #簡単】 16分前

    303人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 包丁不要♡混ぜて焼くだけ♡簡単激うま♡もやしの塩チーズ焼き♡

    包丁不要♡混ぜて焼くだけ♡簡単激うま♡もやしの塩チーズ焼き♡ 30分前

    298人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. むね肉deサクサク♡ガーリック醤油チキン【#マヨ・卵不使用】

    むね肉deサクサク♡ガーリック醤油チキン【#マヨ・卵不使用】 49分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. むね肉de塩ダレチキン(鶏ハム)【#下味冷凍 #レンジ】

    むね肉de塩ダレチキン(鶏ハム)【#下味冷凍 #レンジ】 1時間前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 漬けサーモン

    漬けサーモン 3時間前

    168人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

鶏とねぎの塩炒め

20

2014.09.26

分類

調理時間: 20分

ID119411

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

しっかり焼いたねぎが甘くておいしいです

鶏もも肉 長ねぎ 時短 子供 ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料(1人分=135kcal)
鶏もも 1/2枚
塩こしょう 少々
ねぎ 1本
A
小さじ1
A
ごま油 小さじ1/2
A
小さじ1/4弱
A
ブラックペッパー 小さじ1/4弱
作り方
Point!
最初に強めの中火でしっかり焼きめをつけると、見栄えもよいし、おいしいよ♪
  1. 鶏肉は皮をはいで一口大に切り、塩こしょうをふっておく。
    ねぎは3㎝長さの斜め切りにする。
    Aを混ぜ合わせておく。
  2. フライパンに少量の油(分量外)を熱し、鶏肉、ねぎをこんがり炒め、
    弱火にして蓋をし3分ほど蒸し焼きにする。
  3. Aを加え絡め火を止める。
2 39
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×遠足 (13) 子供×熱中症 (11) 時短×さば水煮 (10) 長ねぎ×黒酢 (3) 鶏もも肉×麺つゆ (3)
もっと見る

「鶏もも肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents