かぼちゃとさつまいものクリチーサラダ

材料（1人分=150kcal）

• さつまいも
  小さめ1/4本
• 冷凍かぼちゃ
  1～2個
• レーズン
  小さじ1
• クリームチーズ
  小さじ1

作り方

• 1

  さつまいもは2cm角に切り水にさらし、 水を切ってラップをかけレンジで2分ほどチン。

• 2

  １にかぼちゃを加えさらに1.5分チン。 かぼちゃも角切りする。

• 3

  クリームチーズ、レーズンを加え和える。

ポイント

クルミを足してもおいしいです♪ レンジは500wを使用しています。

作ってみた！

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