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    副菜

    パルミジャーノ香るアボカドとエビのアンチョビガーリック炒め

    • 投稿日2016/05/27

    • 更新日2016/05/27

    • 調理時間15

    エビとアボカドの黄金コンビにパルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりプラス。 ふわっと香るパルミジャーノの香りで食欲が増します。 特に白ワインのおつまみにピッタリ

    材料4人分

    • アボカド
      1個
    • ブラックタイガー
      12尾
    • ミニトマト
      4個
    • アンチョビ
      3尾
    • にんにく
      1カケ
    • 白ワイン
      大さじ2
    • 少々
    • ホワイトペパー
      少々
    • パルミジャーノ・レッジャーノ
      30g
    • オリーブオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    アボカドは熟し過ぎてないものを使用します。

    • にんにくとアンチョビをみじん切りにする。 分量のパルミジャーノ・レッジャーノの2/3を砕いて、残りはすりおろす

    • 1

      エビはしっぽを残し、背わたと取り、塩コショウを振る。 アボカドは種を取り皮をむいて幅1cmくらいのいちょう切りにする。 ミニトマトは4つ切りにする。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、1のにんにくとアンチョビを入れて炒めいい香りがしてきたらエビ、白ワインを加え両面色が変わるまで炒める。

    • 3

      2にアボカド、ミニトマトを加えざっくりとよく混ぜ、塩、ホワイトペパーで調味し、砕いたパルミジャーノ・レッジャーノを加え絡める。

    • 4

      器にもり仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノのすりおろしをたっぷりかける。

      パルミジャーノ香るアボカドとエビのアンチョビガーリック炒めの工程4
    レシピID

    139592

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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

    スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。

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