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きのことひじきの炊き込みご飯。

60
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2017.09.26

分類主食

調理時間: 1時間 0分

ID186133

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

きのことひじきの炊き込みご飯。はじめに具を炒めてから加えると、コクが増して美味しくなります。冷めても美味しいのでおべんとうにも。炊飯器でもお鍋でも作れます。

ごはん フライパン サラダ油 ひじき 油揚げ 子供 純正ごま油 にんじん かどや製油 きのこ お弁当 しめじ
かどや製油株式会社

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材料4人分
お米 2合
お好みのきのこ 合わせて約200g
にんじん 1/4本(約25g)
ひじき(戻したもの) 50g
油揚げ 1/2枚
純正ごま油 大さじ1
みりん 小さじ2
醤油 大さじ1
小さじ1/2
昆布 5㎝角1枚
作り方
Point!
炒めた具材は調味料ごとすべて入れてください。 きのこからも水分が出ているので、水加減は通常よりも少し控えめにしています。 きのこはしめじとえのきを使いましたが、お好みのものでO.K.です。
  1. きのこは石づきをとって小房に分ける。にんじんは皮をむいて2㎝長さの細切りにする。油揚げは熱湯をかけて粗いみじん切りにする。
  2. フライパンを中火で熱し、ごま油を加えてきのことにんじんを炒める。油揚げ、ひじきを加えてさらに炒め、醤油、みりんを加えて、炒め合わせる。
  3. *炊飯器の場合。
    お米を洗って炊飯器に入れ、目盛りまで水を加えて(やや控えめに)塩を加えて混ぜる。昆布と1をのせて炊く。
  4. *鍋で作る場合。
    お米は洗って30分浸水しておく。鍋によく水気をきったお米、水350㏄を入れて塩を加えて混ぜ、上に昆布と1をのせて蓋をして火にかける。沸騰したら弱火で13~15分火にかけ、30秒ほど火を強めてから止める。10分蒸らす。
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コメント・感想 Comment
なおみ さん
2019.03.12 21:46

3歳と1歳1ヵ月の子どもがパクパク食べてくれました!明日4歳の誕生日で、リクエストを聞いたら「からあげとこの前のひじきごはん」と言ったのでまた明日作ります。

栁川かおり
栁川かおり さん
2019.03.13 05:22:08

なおみさん。ありがとうございます^^お誕生日のリクエストにしてもらえるなんて!!私もとっても嬉しいです。お誕生日おめでとうございます^^

奈津子 さん
2019.02.14 07:27

そういうシリーズあるんですね!見てみます!ちなみに、ユニロイ の白は22センチですか?

栁川かおり
栁川かおり さん
2019.02.15 05:54:31

奈津子さん。WA-NABEでは炊き込みごはんや煮物をよく作りますよ^^我が家のユニロイは20㎝です!

奈津子 さん
2019.02.13 18:15

鍋は何センチですか?私もストーブの鍋を買おうと検討してるところです!

栁川かおり
栁川かおり さん
2019.02.14 05:29:25

奈津子さん。写真のSTAUBはWA-NABEのMサイズです。18㎝の鍋と同じくらいの大きさです^^

きりん さん
2019.01.22 18:52

柳川さん、返信ありがとうございます。ぜひ作ってみます!

栁川かおり
栁川かおり さん
2019.01.23 05:26:00

大城喜里さん。こちらこそ。よかったら作ってみてくださいね^^

きりん さん
2019.01.21 22:38

ひじき50gとは水に戻した後のg量の事でしょうか?

栁川かおり
栁川かおり さん
2019.01.22 04:28:53

大城喜里さん。ひじきは水で戻した後の分量です!わかりにくくてすみませんでした。コメントありがとうございます。

熊野 洋子 さん
2018.06.17 21:06

このレシピで作ったら、家族にも3歳の息子にも大好評で、何度もリピートしています^_^ 美味しいレシピをありがとうございます😊

栁川かおり
栁川かおり さん
2018.07.08 05:44:00

熊野洋子さん。作っていただいてありがとうございます!大好評でよかったです^^リピートもうれしいです。こちらこそありがとうございます(*´▽`*)

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