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    主食

    フォー風スープごはん。

    • 投稿日2018/07/28

    • 更新日2018/07/28

    • 調理時間10

    フォーのようなエスニック風のスープをかけていただくスープごはん。ささみで作るからさっぱり仕上げです。

    材料2人分

    • 鶏ささみ
      2本(100g)
    • A
      2カップ
    • A
      鶏ガラスープのもと
      大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1/2
    • ナンプラー(または醤油)
      小さじ1/2
    • 適量
    • ごはん
      茶碗2杯分
    • もやし
      30g
    • 紫玉ねぎ
      1/8個
    • 黒コショウ
      適量
    • フライドオニオン
      適量
    • パクチー・ライム
      各適宜

    作り方

    ポイント

    ささみは予熱で火を通すとしっとり仕上がります。 お好みでスープにクローブやシナモンを少し入れると、よりエスニックな風味に。

    • 1

      キッチンペーパーで鶏ささみの余分な水分をふく。鍋にA 水2カップ、鶏ガラスープのもと大さじ1 を入れて火にかけ、沸騰してきたらササミを入れる。再度ふつふつとしてきたら弱火にして蓋をし、1分ほど茹でて火を止める。そのまま冷ます。

      工程写真
    • 2

      紫玉ねぎは薄切りにして水にさらす。水気をしっかりと絞る。

    • 3

      1のササミを取り出し、細かく裂き、少しスープをかけておく。残りのスープを火にかけ、もやしを茹でて取り出す。砂糖、ナンプラーを加え、塩で味を調える。

      工程写真
    • 4

      ごはんにささみ、もやし、紫玉ねぎ、フライドオニオンをのせて黒コショウをふる。3のスープをかける。 お好みであればパクチー・ライムも添えて。

      工程写真
    レシピID

    324884

    質問

    作ってみた!

    • K+
      K+

      2021/03/29 13:03

      簡略化し作りました

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