主菜

豚バラキャベツのおかかのせ。

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豚バラ炒めにかつお節をたっぷりとのせて。青のりとマヨネーズでとん平焼き風に。

材料2人分

  • キャベツ
    200~250g
  • にんにく
    1片
  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)
    小さじ1
  • A
    ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ1
  • ヤマキ 氷熟®マイルド削りかつおパック
    2パック(3g)
  • 青のり
    適量
  • マヨネーズ
    適量
  • 七味唐がらし
    適量

作り方

  • 1

    キャベツはひと口大に切り、にんにくはみじん切りにする。 豚バラ薄切り肉はひと口大に切り、ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)を揉み込んでおく。

    豚バラキャベツのおかかのせ。の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加えて炒める。一旦取り出しておく。

    豚バラキャベツのおかかのせ。の工程2
  • 3

    同じフライパンに、にんにくとキャベツを加えて中火で炒める(必要であれば、適宜油を追加する)。

    豚バラキャベツのおかかのせ。の工程3
  • 4

    フライパンに豚肉を肉汁ごと戻し、炒め合わせる。よく混ぜたA ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)小さじ2、しょうゆ小さじ1、片栗粉小さじ1/2を加えて炒め合わせる。

    豚バラキャベツのおかかのせ。の工程4
  • 5

    器に盛り、ヤマキ 氷熟®マイルド削りかつおパックと青のりをかける。マヨネーズを添えて七味唐がらしをふる。

    豚バラキャベツのおかかのせ。の工程5

ポイント

合わせ調味料は片栗粉を入れているので、よく混ぜ合わせてから加えてください。 #ヤマキタイアップ

作ってみた!

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