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    ババガヌーシュ 茄子のディップ 地中海の料理

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    • 30

    茄子をグリルしたら、材料をフードプロセッサーにかけるだけで、簡単にメディトレニアン(地中海沿岸)の料理を楽しめるレシピです♪

    材料(4人分)

    • 茄子
      3本
    • すり胡麻ペースト(白) (☆ タヒン)
      大さじ3
    • オリーブオイル (☆)
      大さじ1
    • レモン果汁 (☆)
      大さじ1
    • にんにく (☆)
      1かけ
    • クミン (☆)
      小さじ1/2
    • 塩 (☆)
      適宜
    • 野菜 (グリル用に)
      お好みの野菜

    作り方

    • 1

      茄子を魚焼きグリルで、芯までしっかり焼いて、皮を剥き、3等分くらいにしてフードプロセッサーに入れる(野菜も一緒にグリルしておく)

      ババガヌーシュ 茄子のディップ 地中海の料理の工程1
    • 2

      ☆の材料も一緒に入れて、フードプロセッサーにかけて、味をみて塩気が足りなければ塩を足して、皿に盛り、グリル野菜を添えて完成

      ババガヌーシュ 茄子のディップ 地中海の料理の工程2

    ポイント

    ババガヌーシュ(Baba ghannouj)とは、炙った茄子と数種類のスパイスやタヒン(胡麻ペースト)をペースト状にしたもので、トルコなどの地中海の東側沿岸国で食べられています。

    作ってみた!

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