副菜

たけのこの土佐煮

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20
  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質0.4g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たけのこの旬に食べたい定番おかず。 茹でたけのこがあれば、あとは全ての材料をお鍋に入れて煮るだけで簡単です。

材料2人分

  • ゆでたけのこ
    200g
  • かつお節
    1袋(3g)
  • A
    1カップ
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ゆでたけのこは穂先を4㎝長さのくし切り、下の部分は1㎝厚さの半月切りいちょう切りにする。

  • 1

    鍋に〈1〉とかつお節、A 水1カップ、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1を入れて火にかける。 沸騰したら弱めの中火にして蓋を少しずらしてのせ、煮汁がほとんど無くなるまで15分ほど煮る。

ポイント

煮えた後少し置いておくとより味が染み込みます。

作ってみた!

質問

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