副菜

おたふく豆と昆布白だしde春のゼリー寄せ

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60分
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質15.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日のお雛様に頂きました。 おたふく豆を茹でFPで細かくして豆乳を入れて濃いグリーンから上に従い白くなってます。 プチトマトと白だしジュレが豆乳とおたふく豆の味にピッタリです。お勧めしたいです。

材料4人分(200cc×4個分 )

  • 〜豆乳おたふく豆ゼリー〜
     
  • おたふく豆
    100g
  • ヤマサ昆布白だし
    大さじ2.5
  • 豆乳
    300cc
  • A
    粉ゼラチン
    大さじ2/3
  • A
    水
    大さじ2
  • 〜昆布白だしゼリー〜
     
  • B
    粉ゼラチン
    大さじ2/3
  • B
    水
    大さじ2
  • C
    ヤマサ昆布白だし
    100cc
  • C
    水
    300cc
  • プチトマト
    適量

作り方

  • 1

    A 粉ゼラチン大さじ2/3、水大さじ2 、B 粉ゼラチン大さじ2/3、水大さじ2それぞれの粉ゼラチンと水を混ぜてふやかしておく。

  • 2

    〜豆乳おたふく豆ゼリー〜 おたふく豆に切れ目を入れて5~7分ほど中火でやわらかくなるまで茹でる。

  • 3

    2のおたふく豆の皮をむいてフードプロセッサーまたはハンドブレンダーに入れ、ヤマサ昆布白だし、豆乳の分量のうち100ccを加えて攪拌する。

  • 4

    耐熱ボウルに入れて500Wの電子レンジで1分10秒加熱する。

  • 5

    1でふやかしたAのゼラチンを入れて余熱で溶かす。 残りの豆乳を入れて混ぜ、グラスに4等分に入れ、冷蔵庫に約1~2時間入れて固める。

  • 6

    〜昆布白だしゼリー〜 C ヤマサ昆布白だし100cc、水300ccをボウルで混ぜ、そのうちの150ccを耐熱ボウルに移し入れて500Wで1分10秒加熱する。

  • 7

    1でふやかしたBのゼラチンを入れて余熱で溶かす。 残りの6のだしを入れて混ぜ、バットに入れて冷凍庫に入れる。30分ほどで固まるので、固まったら冷蔵庫へ移す。

  • 8

    プチトマトは出来るだけ小さいものを使用し、半分に切る。 固まった5のおたふく豆ゼリーの上に並べる。

  • 9

    6の昆布白だしゼリーをフォークで粗く崩し、8の上にかけて再び冷蔵庫に入れ、食べる直前に取り出して頂きます。

ポイント

・画像は緑から白へグラテーションがはっきりしてませんが今回はピューレのように粒子が細かくなってしまいました。 もう少し粒子を粗めにすれば層になります。好みにもよりますので何回か試してしてください。 ・メキシコストアでおたふく豆を発見!メキシコではこれをディップにしたりスープに入れたりします。 大きい!でも値段が高いので少ししか買えませんでした。

作ってみた!

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