主菜
ほったらかして煮るだけ!!『鶏の白菜煮』
10分
- エネルギー325kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質23.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
もう疲れて何もできない...って時におすすめの最強時短レシピです!!
作り方
- 1
白菜を1cm幅にスライスし、鶏もも肉を一口サイズに切る。
- 2
深めのフライパンに①とA 鶏ガラスープ大さじ2、酒大さじ2を入れ蓋をし、中火で10～15分くらい煮込み、鶏もも肉に火を通す。
- 3
B ニラ（小口切り）1/2本分、ごま油大さじ2、めんつゆ適量を混ぜ合わせる。
ポイント
・白菜以外に冷蔵庫の余りもの野菜など、代用可能レシピです。 ・辛い物好きな方は、食べるラー油を入れると最高に美味しくなりますよ!!
レシピID：493371
更新日：2024/11/20
投稿日：2024/11/20
作ってみた！
AYAKO2025/03/26 12:22
鶏ガラ大さじ2は多いと思います...ものすごくしょっぱいです。小さじ2の間違いですか？ 分量変えればこれは美味しいご飯だと思います。
YOKO.TNK2025/02/20 20:21
体が温まってとても美味しかったです☺️ 短時間で簡単に作れるので、寒い台所に長時間いないで済むのもうれしかったです😆
こざかな2024/11/27 07:36
にんじんを入れて栄養も見た目もアップしてみました！！楽～！
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