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煮るだけ簡単！＊とろーり煮汁の柔らかさっぱり煮豚＊
キキさん こんばんは！ 作っていただき、コメントくださり、ありがとうございます！ 臭みが気になる場合は、煮る時に長ねぎの青い部分など加えていただくと緩和されるかと思います。 生姜チューブだけでなく、生姜の薄切りを加えても良いです^ ^ いつもありがとうございます！
時間差調理でお肉柔らか！＊大根と鶏肉の煮物＊めんつゆ使用
コメントありがとうございます！ 鶏肉を入れてから、極弱火で煮るのと、3cmの輪切りだと火が入りづらいので、電子レンジで下茹でしました！ 大根1本分、3cmの輪切りでの加熱時間です。 説明不足で申し訳ありません！
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2017.02.03
分類主食
調理時間： 10分
ID146195
サラダチキン（oceans-nadia.com/user/11375/recipe/146146）で、チキンカツを作りました。
油で揚げずにオーブントースターを使っています。
冷めても柔らかくしっとりふわふわ。お弁当に入れやすいサイズです。
ヘルシーでダイエット時にも安心して食べられます。
| サラダチキン（鶏むね肉） | 1/2枚 | |
| ブラックペッパー | 適量 | |
| マヨネーズ | 大匙１ | |
| 細目パン粉 | 1/2カップ | |
| オリーブオイル | 大匙1 |
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