副菜
お茶漬けの素で作る長芋のお漬物
3分
冷蔵庫で寝かせる時間は省く- エネルギー75kcal
- 炭水化物16.5g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.5g
- 糖質15.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切って和えて、あとは冷蔵庫にお任せの簡単レシピです。 初めから保存容器に入れて和えれば洗い物も減ります。 作り置きできます。おつまみとしても、ごはんにかけて丼にしてもＯＫ。
作り方
下準備
長芋は皮をピーラー等で向き、1cm幅のいちょう切りにしてから保存容器に入れる。
- 1
お茶漬けのりを振りかける。
- 2
全体をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分以上寝かせる。(食べるときは軽く混ぜてからどうぞ)
ポイント
梅茶漬けや鮭茶漬けを使っても同様に美味しく出来ます。 塩気が足らないと感じた場合は、食べるときに加えてください。
レシピID：155272
更新日：2017/04/24
投稿日：2017/04/24
