副菜

【焼きネギのピリ辛にんにく味噌】お箸が止まらないおつまみ♪

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質8.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼いた長ネギに、にんにくの香り漂うピリ辛味噌ダレを添えた簡単おつまみ! 香ばしい長ネギの甘さとコクのある味噌が絡み合い、お酒がすすむ一品です♪ 焼くだけ、混ぜるだけで作れる手軽さ!すぐのみたいときに、もってこいです。  旬の長ネギで、ぜひお試しください♪

材料2人分

  • 長ネギ
    2本
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    味噌
    20g
  • A
    本みりん
    小さじ1と1/2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    長ネギを3cm幅に切る。

    【焼きネギのピリ辛にんにく味噌】お箸が止まらないおつまみ♪の下準備
  • 1

    A 味噌20g、本みりん小さじ1と1/2、おろしにんにく小さじ1/2、豆板醤小さじ1/2、砂糖小さじ1/2の材料をよく混ぜ合わせる。

    【焼きネギのピリ辛にんにく味噌】お箸が止まらないおつまみ♪の工程1
  • 2

    中火で温めたフライパンにサラダ油を入れ、長ネギを並べて焼いていく。両面焼き色がつき、程よく柔らかくなったら器に盛り付け、1を添える。

    【焼きネギのピリ辛にんにく味噌】お箸が止まらないおつまみ♪の工程2

ポイント

・ピリ辛にんにく味噌に使う"本みりん"のアルコール分が気になる場合は、本みりんを電子レンジ(500w)で10秒ほど加熱するか、材料をフライパンに入れて弱火でさっと加熱しながら混ぜてください。 ・豆板醤の量で辛さを調整できるので、お好みに合わせてアレンジしてください。 ・長ネギが細い場合は3本ほど使用してください。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/01/06 18:56

    ピリ辛旨み味噌と長ネギの甘さがベストマッチ👍👍酒のつまみにぴったり💕🍺素敵なレシピありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(【焼きネギのピリ辛にんにく味噌】お箸が止まらないおつまみ♪)

質問

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