副菜

【白ネギ大量消費!!】焼きネギ醤油

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質9.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は白ネギを大量消費したい方におすすめのおつまみレシピです。 ネギを焼いて醤油だれに浸すだけで魔法にかかったように手が止まらないおつまみになりますよ!!

材料2人分

  • 白ネギ
    1本
  • サラダ油
    適量
  • 一味
    適量
  • ごま
    適量
  • A
    100ml
  • A
    小麦粉
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ2
  • B
    ごま油
    大さじ1/2
  • B
    おろし生姜
    小さじ1/2
  • B
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • B
    コチュジャン
    小さじ1/2
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2しr

作り方

  • 1

    白ネギを5~10cm間隔に切る。

    【白ネギ大量消費!!】焼きネギ醤油の工程1
  • 2

    A 水100ml、小麦粉大さじ1をフライパンに入れ、かき混ぜながら、とろみが出るまで火を通す。

    【白ネギ大量消費!!】焼きネギ醤油の工程2
  • 3

    B 醤油大さじ2、ごま油大さじ1/2、おろし生姜小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2、コチュジャン小さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ1/2しrを混ぜ、2を少しずつ入れ、とろみが出るまで混ぜる。

    【白ネギ大量消費!!】焼きネギ醤油の工程3
  • 4

    サラダ油をフライパンにしき、1を両面焼き目がつくまで焼く。

    【白ネギ大量消費!!】焼きネギ醤油の工程4
  • 5

    3に4、一味を入れ、混ぜる。さらに5分程浸しておく。

    【白ネギ大量消費!!】焼きネギ醤油の工程5
  • 6

    お皿に盛り、ごまをかける。

    【白ネギ大量消費!!】焼きネギ醤油の工程6

ポイント

・一味の量はお好みで調節してみてください!!

作ってみた!

  • 269058
    269058

    2021/12/27 18:15

    水と片栗粉はレンジでチンでもいいですか??

質問

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