主菜

【まるごとエビの しそ春巻き】パリパリぷりぷり♪止まらない♡

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20分
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

プリッとジューシーなエビを1本まるごと使用! 切らずにそのまま巻くから、食感はもちろん、見た目にもインパクトあり♪ 大葉の爽やかさであと味さっぱり♪ 揚げ物なのに重たくなくて、パクッと何本でもいけちゃう軽やかさです♡

材料2人分(8本)

  • エビ
    8本(殻付き)
  • 大葉
    8枚
  • 春巻きの皮
    4枚
  • 塩
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 小麦粉・水
    各小さじ1
  • A
    片栗粉・水
    各大さじ1
  • A
    塩
    小さじ1

作り方

  • 1

    エビの殻をむき、背中に浅く切り込みを入れて背ワタを取り除く。ボウルに入れ、A 片栗粉・水各大さじ1、塩小さじ1を加えてよく揉み込む。水を加えて洗いぬめりを落としたら、ザルにあげる。2回ほど繰り返し、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。

    【まるごとエビの しそ春巻き】パリパリぷりぷり♪止まらない♡の工程1
  • 2

    エビの腹側に、2ヶ所包丁で浅く切り込みを入れる。裏返して背側から軽く指で押し、エビの身をまっすぐに伸ばす。

    【まるごとエビの しそ春巻き】パリパリぷりぷり♪止まらない♡の工程2
  • 3

    春巻きの皮を半分に切り、大葉をのせて、その上にエビを置き巻いていく。巻き終わりには、混ぜ合わせた小麦粉・水を塗って留める。上部の開いている部分にも同様に塗ってくっつける。これを8個作る。

    【まるごとエビの しそ春巻き】パリパリぷりぷり♪止まらない♡の工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油を1cmほどの高さまで注ぎ、中火で熱する。菜箸を入れて細かい泡が出てきたら、3を入れる。両面をそれぞれ2分ほど揚げ、きつね色になったら取り出して油を切る。器に盛り付け、塩を添える。

    【まるごとエビの しそ春巻き】パリパリぷりぷり♪止まらない♡の工程4

ポイント

・今回はブラックタイガーを使用しましたが、お好みのエビで作ってみてください♪ ・今回は塩でさっぱりといただきましたが、ケチャップやスイートチリソースを添えてもよく合います◎

作ってみた!

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