主食

【具沢山和風スパゲティ】何度でも食べたくなる♪シンプルな一皿

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

和のうま味がじゅわっと広がる♪ 簡単なのにしっかり美味しい!シンプルな和風スパゲティ。 和風だし×バター×醤油の王道トリオで、食欲そそる香ばしい風味。シンプルな味付けなのに、ひと口食べたらどんどん箸が進む、クセになる味わいです♡ 厚切りベーコンの旨みがじゅわっと広がり、ピーマンと玉ねぎのシャキッとした食感と甘みが絶妙なアクセントに◎

材料2人分

  • スパゲティ
    160g
  • 厚切りベーコン
    80g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ピーマン
    1個
  • にんにく
    1かけ
  • 小さじ2
  • 塩・胡椒
    各適量
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    有塩バター
    10g
  • A
    醤油・顆粒和風だし
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎ・にんにくを薄切りにする。 ・ピーマンを千切りにする。 ・厚切りベーコンを1cm幅に切る。

  • 1

    鍋に1.5Lの湯を沸かし、塩を加えてスパゲティを茹でる。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎとベーコンを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、茹で汁をお玉1杯(約50ml)加え、ピーマンも加えてさらに1分ほど炒める。

    【具沢山和風スパゲティ】何度でも食べたくなる♪シンプルな一皿の工程2
  • 3

    茹で上がったスパゲティを加え、A 有塩バター10g、醤油・顆粒和風だし各小さじ1を加えて全体を炒め合わせる。最後に塩・胡椒で味をととのえる

    【具沢山和風スパゲティ】何度でも食べたくなる♪シンプルな一皿の工程3

ポイント

・スパゲティの茹で時間は、パッケージの表示を目安に、お好みのかたさに合わせて調整してください。 ・厚切りベーコンは、スライスベーコンやウインナー、ハムなどでも代用OK◎どれを使っても美味しく仕上がります♪

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