汁物

あさりと春キャベツの豆乳チャウダー

あさりの出汁で野菜を煮込んだ優しい風味のスープです。仕上げのチーズがスープに溶け込んで旨みUP！二日酔いにもオススメですよ(^-^)

材料4人分

あさりは加熱しすぎると身が縮むので、火を入れすぎないようにしましょう。チーズは、コンテ、グリュイエール、エメンタールなどでも美味しく仕上がります。

準
・アサリはよく洗い、３％の塩水（水500ccなら15ccの塩）と一緒にバットに入れて、新聞紙をかぶせて１～２時間室温に置き、砂抜きをしておく。（あさりが半分顔を出す状態がよい）・にんにくはみじん切りにする。玉ねぎは5mm角に切る。キャベツはざく切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。
1
鍋に、オリーブオイル大さじ1、にんにくを入れて弱火にかけ、にんにくの香りがしてきたら、あさり、白ワインを加え中火にする。アルコールが飛んだら水を加え蓋をする。あさりの口が開いたら煮汁ごとあさりを取り出す。あさりは、盛り付け用に8個程の残し、殻から身をはずしておく。
2
①に、残りのオリーブオイルを入れ、中火にかける。ベーコンを加えて炒め火が通ったら、玉ねぎ、キャベツを加え、炒める。③の煮汁を加えて、キャベツがやわらかくなるまで蓋をして蒸し煮にする。
3
②にアサリの身、豆乳を加え、沸騰直前まで温める。塩コショウで味をととのえる。器に盛り、盛りつけ用のあさり、チーズのすりおろしをのせ、浅葱をちらす。浅葱がなければ、ハーブのみじんぎりなどを散らす。