
トマトが安い時に買って冷凍しておけば、夏の便利な食材に。すり下ろして麺つゆと混ぜるだけでうま味が爆発!キンキンに冷えたつけだれは酷暑におすすめです。冷凍トマトなければ、トマトジュース100mlでも代用可。トマトとめんつゆの組み合わせ、最高ですよ~! もずくを加えれば、麺が少なくても気になりません。
下準備
きゅうりは5㎜角に切る。みょうがは千切りにする。ゆで卵(味玉でも可)を半分に切る。
冷凍トマトを流水にあて、皮をむく(すぐに剥けます)。器にすりおろし、麺つゆ(ストレート)を加える。
素麺を表示通りにゆで、水でしっかりと洗い、氷水でしめる。水気をしっかりと切り、【1】の器に入れる。
上に、もずく(味が付いていないもの)、きゅうり、みょうが、ゆで卵をのせ、オリーブオイルを回しかける。
トマトをすりおろす時は、結構冷たいですが頑張って! トマトはそのまま(もしくはへたを取ってもOK)チャック付きの保存袋に入れて冷凍できます。ミニトマトも同様に冷凍できますよ。
レシピID:506855
更新日:2025/07/15
投稿日:2025/07/15
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