副菜

ヴィネガーをきかせた小玉ねぎのトマト煮

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小玉ねぎをトマトで煮込んで仕上げにワインヴィネガーとケーパーを加えました。とろ~り煮込んだ甘い小玉ねぎにヴィネガーのきいたトマトソースが絡みます。冷めてもおいしい付け合わせにもいい一品です。

材料2人分

  • 小玉ねぎ
    300g
  • カットトマト
    300g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ケーパー
    小さじ2
  • イタリアンパセリ
    少々
  • 玉ねぎ ニンジン 
    各20g
  • ワインヴィネガー
    大さじ1~
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • 塩・コショウ
    少々

作り方

  • 1

    鍋にオリーブオイルを入れ 玉ねぎ ニンジンのみじん切りをじっくり炒め 小玉ねぎを加え一つまみの砂糖を加える。

  • 2

    カットトマトと ひたひたの水を入れコトコトと煮込む。

  • 3

    玉ねぎが柔らかくなったら 塩・コショウで味を調え ワインビネガー ケーパーを加え器に盛り付けパセリをふる

ポイント

小玉ねぎを使いましたが普通の玉ねぎを1/4位に切って作ってもおいしくできます

作ってみた!

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