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    副菜

    5分でできちゃう!ズッキーニのカレー風味炒め

    • 投稿日2020/07/15

    • 更新日2020/07/15

    • 調理時間5

    少し厚め8㎜厚さに切ったズッキーニをこんがりと焼き色を付けてからカレー風味に仕上げました。 ズッキーニとカレー風味はすごく合います。冷めてもおいしいので、お弁当にもお勧めです。

    材料2人分

    • ズッキーニ
      1本
    • オイル
      小さじ1
    • 塩・コショウ
      少々
    • カレー粉
      小さじ1
    • 醤油
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ★ズッキーニは初めは重ならないようにフライパンに並べ  塩・コショウしたら両面をこんがりと焼く ★ズッキーニから出てくる水分にカレー粉を絡めるように  炒めます ★ちょこっとたらす醤油の香りがポイントです

    • 1

      ズッキーニは8㎜弱の厚さに切り フライパンにオイルを入れ塩・コショウをふり両面をこんがり焼き色がつくまで焼く

      5分でできちゃう!ズッキーニのカレー風味炒めの工程1
    • 2

      カレー粉 醤油を加え フライパンをゆすりながら全体をよく絡める

      5分でできちゃう!ズッキーニのカレー風味炒めの工程2
    レシピID

    395044

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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