
えびとトマトの旨みがたまらない!彩り豊かで特別な日にもおすすめなスープです✨じゃがいもやトマトでビタミンもしっかり摂れて栄養満点です!
下準備
じゃがいもは皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。
ブロッコリーは洗って小房に切り分ける。
玉ねぎは薄切りにする。

鍋に有塩バターを熱し玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。

じゃがいも、冷凍えび、カットトマト缶、水、A 顆粒コンソメ小さじ2、みりん小さじ2を加え、蓋をして弱めの中火で8分煮る。

ブロッコリーを加え、さらに2分煮る。

火を弱めてから牛乳を入れる。

仕上げに黒こしょう、ドライパセリをかけて完成!

ブロッコリーは長く煮過ぎてしまうと、色味が落ちるので、後から加えてさっと煮るのがおすすめです!エビを鳥もも肉に代えるのも美味しいですよ✨
レシピID:495226
更新日:2025/01/07
投稿日:2025/01/07

2026/01/28 20:36


2025/01/27 21:48


もこ
具だくさん栄養スープ♡
おすすめ企画のご紹介♪