主菜

ガッツリ!!「デミチーズハンバーグ」

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  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物27.1g
  • 脂質45.8g
  • たんぱく質38.2g
  • 糖質25.4g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハンバーグにデミグラ、生クリーム、そしてチーズ・・ガッツリでハンバーグです パワーをつけて風邪を吹き飛ばしましょう

材料3人分(6個分)

  • 合挽きミンチ肉
    400g
  • 豚ミンチ肉
    160g
  • 玉ねぎ(みじん切り)
    1/2個分
  • パン粉
    大さじ2
  • 牛乳
    50ml
  • 塩、胡椒、ナツメグ
    少々
  • 1個
  • デミグラスソース
    400g
  • 生クリーム
    50ml
  • スライスチーズ
    6枚
  • マッシュルーム(薄切り)
    3個分
  • 温泉玉子
    このみ

作り方

  • 1

    ボウルに合挽きミンチ肉、豚ミンチ肉、卵を入れて よく混ぜ合わせます

    ガッツリ!!「デミチーズハンバーグ」の工程1
  • 2

    玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、牛乳、塩、胡椒、ナツメグを 加えて再びよく混ぜ合わせます 混ぜ合わせたミンチ肉は6~7等分に分けてハンバーグの形に 成形します

    ガッツリ!!「デミチーズハンバーグ」の工程2
  • 3

    熱したフライパンにサラダ油(分量外)を少量入れて2の ハンバーグを中火で焼きます 片面に焼き色がついたらひっくり返して水(分量外)を200mlほど入れて蓋をして弱火で蒸し焼きにします

    ガッツリ!!「デミチーズハンバーグ」の工程3
  • 4

    別の鍋でマッシュルーム(薄切り)を炒めて デミグラスソースを加えひと煮立ちしたら生クリームを 加えます

    ガッツリ!!「デミチーズハンバーグ」の工程4
  • 5

    耐熱の器に4、ハンバーグ、スライスチーズをのせて オーブントースターでチーズが溶ける程度焼いて好みで 温泉玉子や好みの付け合わせを添えたら出来上がりです

    ガッツリ!!「デミチーズハンバーグ」の工程5

ポイント

肉汁たっぷりなハンバーグを作るには 牛ミンチ50%豚ミンチ50%の割合で生地を作るとジューシーなハンバーグになりますよ

作ってみた!

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