主食

鶏ガラで作る透きとおるスープ「本格塩ラーメン」

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圧力鍋加圧時間30分
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物50.5g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質48.0g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワンダーシェフさんの業務用圧力鍋を使用してちょっと本格的な鶏ガラスープを作ってラーメンにトッピングは塩煮豚、あっさりだけどボリュームのあるラーメンですよ 時間をかけてゆっくりと料理を楽しみましょう

材料6人分(鶏ガラスープ2リットル分ラーメン(5~6杯分))

  • 鶏ガラ
    2羽
  • A
    玉ねぎ
    1/2個
  • A
    白葱(青い部分)
    1本
  • A
    ニンニク、生姜
    各1片
  • キャベツの葉
    1枚
  • 3L
  • 豚バラ肉(ブロック)
    400g
  • 岩塩
    大さじ2~3
  • B
    白葱(青い部分)
    1本
  • B
    ニンニク、生姜
    各1片
  • 白髪ねぎ
    適量
  • 煮卵
    2個
  • カイワレ大根
    適量
  • ラーメンの麺(細麺タイプ)
    2玉
  • C
    小さじ1/4
  • C
    中華スープの素
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは皮を剥きニンニクは軽くつぶしておきます

    鶏ガラで作る透きとおるスープ「本格塩ラーメン」の下準備
  • 1

    圧力鍋に4リットルほど水を沸かし鶏ガラを入れて鶏ガラの色が変わる程度まで煮る。 鶏ガラを取りだし血合い等をしっかりと水洗いしながら取りのぞきます。圧力鍋もきれいに洗います

    鶏ガラで作る透きとおるスープ「本格塩ラーメン」の工程1
  • 2

    圧力鍋に水3リットルと半分に折った鶏ガラ、A 玉ねぎ1/2個、白葱(青い部分)1本、ニンニク、生姜各1片を入れて強火にかけ、沸騰したらあくを取りながら少し煮ます。 あくが出てこなくなったら火を止めて、キャベツの葉を覆うように入れて蓋をし強火にかけ、圧がかかったら弱火にし10分加圧し火を止めてそのまま圧を下げます

    鶏ガラで作る透きとおるスープ「本格塩ラーメン」の工程2
  • 3

    網目の細かい、ざるで濾したら鶏ガラスープの完成です

    鶏ガラで作る透きとおるスープ「本格塩ラーメン」の工程3
  • 4

    塩煮豚を作ります 豚バラ肉(ブロック)に岩塩をしっかりと全体にすりこんでタコ糸で煮崩れしないように 縛りラップをし冷蔵庫で1時間以上寝かせます

    鶏ガラで作る透きとおるスープ「本格塩ラーメン」の工程4
  • 5

    圧力鍋に水2リットルとラップを外した豚バラ肉とB 白葱(青い部分)1本、ニンニク、生姜各1片を入れて蓋をし強火にかけ、圧がかかったら弱火で20分加圧し火を止めて、圧を下げたら完成です

    鶏ガラで作る透きとおるスープ「本格塩ラーメン」の工程5
  • 6

    器にC 塩小さじ1/4、中華スープの素小さじ2と鶏ガラスープ300ccを入れて混ぜ合わせ、 茹でたラーメンの麺(細麺タイプ)を加えて、食べやすい大きさに切った煮豚と煮卵、カイワレ大根と白髪ねぎを盛って出来上がりです

    鶏ガラで作る透きとおるスープ「本格塩ラーメン」の工程6

ポイント

工程(1)で血合いをしっかりと取らないと濁ったスープになるので注意です 煮卵は市販でもいいですが作るなら 「圧力鍋でちょっと本格的な醤油ラーメン」 https://oceans-nadia.com/user/12091/recipe/127006を参考に作ってみてくださいね

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら