主食

感動の美味しさ♩まるで塩ラーメン風『ネギ塩鶏そうめん』

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10
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物55.8g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質54.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日ご紹介するレシピは、【そうめんアレンジ】です🎐 黄金出汁は調味料を混ぜて冷やすだけ!ささみはレンジでチンしてほぐすだけ♪ 素麺さえ茹でておけばパパッと出来ちゃう!旨い・早い・安い!が揃ったものに 仕上がりました♪まるで塩ラーメンです😏💓ぜひ一度ご賞味ください♫ それではレシピのご説明です😋✨

材料1人分

  • 素麺
    1束(茹で後150g)
  • 鶏ささみ
    2本
  • A
    大さじ1
  • A
    小さじ1/8
  • B
    鶏ガラの素
    小さじ2
  • B
    小さじ1/3
  • B
    ごま油
    小さじ2
  • B
    おろしニンニク
    適量
  • B
    熱湯
    50ml
  • B
    250ml
  • 小ネギ
    適量
  • 半熟卵
    適量
  • 胡椒
    適量

作り方

  • 1

    B 鶏ガラの素小さじ2、塩小さじ1/3、ごま油小さじ2、おろしニンニク適量、熱湯50ml、水250mlをよく混ぜて冷蔵庫でしっかり冷やしておく。(熱湯で調味料を溶かし、水を加える)

    感動の美味しさ♩まるで塩ラーメン風『ネギ塩鶏そうめん』の工程1
  • 2

    耐熱容器に鶏ささみを入れてA 酒大さじ1、塩小さじ1/8を振り、ふんわりラップをしたら電子レンジ600wで2分半加熱し、庫内で3分蒸らす。

    感動の美味しさ♩まるで塩ラーメン風『ネギ塩鶏そうめん』の工程2
  • 3

    鶏ささみをフォークなどで裂く。

    感動の美味しさ♩まるで塩ラーメン風『ネギ塩鶏そうめん』の工程3
  • 4

    素麺をお皿に盛ったら、冷えたスープを注ぐ。

    感動の美味しさ♩まるで塩ラーメン風『ネギ塩鶏そうめん』の工程4
  • 5

    小ネギ・半熟卵・胡椒を盛り付ける。

    感動の美味しさ♩まるで塩ラーメン風『ネギ塩鶏そうめん』の工程5

ポイント

◎ささみを加熱したときに出る汁は捨てず、容器の中でささみを割いてください。 裂いたささみを汁に少し浸すことで冷めてもパサつかずしっとりとした状態で食べることかできます。 ささみは少し多いので、余ったらサラダ等にご活用ください。 ◎お好みですが胡椒はたっぷり振ることをおすすめします☺️ 👩‍🍳 ▷質問などございましたら、気軽にコメントください💌お待ちしております。mami

作ってみた!

  • すずかすてら
    すずかすてら

    2022/10/06 12:36

    温かいスープでも美味しく食べられますか?
  • La gelatina
    La gelatina

    2022/09/01 16:45

    こんにちは😃 ほんと、そうめんが塩ラーメン🍜になりました。😵塩鳥味で、スープ麺共にお腹にスートンです。とても美味しく頂きました。ネギ等きらしていたので、今回はササミのみのトッピングとなりました。 旨旨です。素敵なレシピありがとうございます😭
    La gelatinaの作ってみた!投稿(感動の美味しさ♩まるで塩ラーメン風『ネギ塩鶏そうめん』)
  • 772595
    772595

    2022/08/25 10:58

    あっ!返信ってしまったすみません。 雑炊、鍋🫕‼️これから涼しくなってから良いかなぁと思いましたぁ、たこ焼き、お好み焼きですか⁉️是非作ってみたいと思いまーす。  これからもレシピ楽しみにしております、毎日の事だから悩んでしまいます。  本当にありがとうございます😊
  • 772595
    772595

    2022/08/21 11:46

    そばではどうですかね❓ ちょとちがいますかね

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら