
夏バテをしないために食べやすいそうめんと、食欲をそそるニンニクを掛け合わせてみました!
下準備
・長ネギをみじん切りにする
(辛かったら広げて空気が触れるようにしておく)
・鶏ガラスープの素をお湯で溶かしておく

鍋に水を入れて火にかける。沸騰直前で弱火にして、酒、塩、豚しゃぶしゃぶ用肉を入れる。白くなったら取り出す。

お湯を張り替えて、そうめんを茹でて冷水で締める。

長ネギ、A レモン汁大さじ1、ごま油大さじ1、おろしにんにく小さじ1、水150ml、溶かした鶏ガラスープの素を混ぜる。

お皿にそうめん、豚しゃぶを盛り付けて工程3のネギだれをかける

【A】の水を調整して氷を入れてもOK!飾りでレモンの輪切りを添えてみました。
レシピID:527475
更新日:2026/07/12
投稿日:2026/07/12