主食
オーバルホットプレートで「豚キムチーズ炒め」
15分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物28.0g
- 脂質32.5g
- たんぱく質18.5g
- 糖質25.0g
- 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ストウブ鍋 オーバルホットプレートを使って豚キムチプラスチーズで「豚キムチーズ炒め」を作りました 作ってそのまま食卓へ、熱々の状態で食べれますよ！！ サイズが230×170×H40なので2人前くらいの量が気軽に作れますよ
作り方
下準備
豚バラ肉は2㎝幅にもやしは水洗いしてから水分を切り青ネギは小口に切りトッポギは熱湯で2分ほど茹でておきます- 1
熱したオーバルホットプレートに豚バラ肉を入れて中火で炒める
- 2
豚バラ肉の色が変わったらもやしを加えます
- 3
少し炒めたら白菜キムチ、コチジャン、ガラスープを加えます
- 4
ひと煮立ちしたらトッポギを加えピザ用チーズをのせて 青ネギをふりかけて蓋をしチーズがとけたら完成です
作ってみた！
関連キーワード
