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海老とアスパラのガーリック炒め

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海老とアスパラをガーリック風味で塩、胡椒とレモンで 味をつけてさっぱりといただきます。 手早くパパッと作れますよー

材料2人分

  • 海老(ブラックタイガー)
    3尾(大きめ)
  • グリーンアスパラ
    2本
  • ニンニク
    1片
  • 塩、黒胡椒
    適量
  • レモン
    1/4個
  • オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    海老(ブラックタイガー)は殻と背ワタ、尻尾をとって 2㎝幅に切ります

    海老とアスパラのガーリック炒めの下準備
  • 1

    グリーンアスパラは筋を取り斜めに1㎝は幅に切ります

    海老とアスパラのガーリック炒めの工程1
  • 2

    熱したフライパンにオリーブオイルと薄切りにした ニンニクを弱火で香りが出るまで炒めます

    海老とアスパラのガーリック炒めの工程2
  • 3

    海老を加え色が変わる程度まで炒めたらアスパラを加えます

    海老とアスパラのガーリック炒めの工程3
  • 4

    くし切りにしたレモンを加え塩、黒胡椒をしたら 出来上がりです

    海老とアスパラのガーリック炒めの工程4

ポイント

お酒の肴 ★★★★(白ワインあたりがピッタリかと) ご飯のおかず ★★★(ご飯というよりパスタに合わせてみたほうがいい感じかもです)

作ってみた!

  • 大庭
    大庭

    2025/03/09 19:21

    とても簡単で美味しくできました!白ワインと共にいただきました
    大庭の作ってみた!投稿(海老とアスパラのガーリック炒め)

質問

かめきちパパ
  • Artist

かめきちパパ

料理家

  • 調理師
  • 食育アドバイザー

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