主菜

粒山椒でピリッと麻婆豆腐

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20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつもの麻婆豆腐に実山椒を加えて作ってみました。 粉山椒とは違って実山椒は噛んだ瞬間、ピリッとして 刺激があって私は好きなんです。 妻もまぁまぁ喜んで食べてくれました。

材料2人分

  • 木綿豆腐
    1丁(300g)
  • 豚ひき肉
    100g
  • ニンニク、生姜
    各1片
  • 粒山椒
    大さじ1
  • 刻み葱
    適量
  • 豆板醤
    小さじ1
  • 甜麺醤
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • ガラスープ
    300ml
  • ごま油
    小さじ1
  • 水溶き片栗粉
    大さじ3〜4

作り方

  • 下準備
    木綿豆腐は一口サイズに切り水分を軽く切っておきます

    粒山椒でピリッと麻婆豆腐の下準備
  • 1

    ニンニク、生姜はみじんに切ります

    粒山椒でピリッと麻婆豆腐の工程1
  • 2

    フライパンに豚ひき肉を入れて中火で炒めます

    粒山椒でピリッと麻婆豆腐の工程2
  • 3

    豚ひき肉にパラパラ感が出てきたらニンニク、生姜 粒山椒を加え炒めます

    粒山椒でピリッと麻婆豆腐の工程3
  • 4

    少し炒めたら豆板醤を加えます

    粒山椒でピリッと麻婆豆腐の工程4
  • 5

    ガラスープ、甜麺醤、醤油を加えひと煮立ちしたら 水溶き片栗粉でとろみをつけたらごま油を回しかけて 器に盛って刻み葱を散らして出来上がりです

    粒山椒でピリッと麻婆豆腐の工程5

ポイント

お好みで食べるときにラー油をかけて食べても美味しいですよ

作ってみた!

質問

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