ベーコンをカリカリに焼いて茹でたブロッコリーと 一緒にガーリック風味で炒めました ベーコンは気長に少しパチパチと音がするくらいまで 炒めてくださいね
ブロッコリーはさっと茹でる程度でいいですよ
ブロッコリーは大きいものは半分に切り熱湯でさっと 茹でてボウルに取り冷まします
ベーコンは細切りにしてフライパンで炒めます
脂が出て来てベーコンがパチパチと飛び始めたら キッチンペーパーの上にのせ脂をきります
フライパンにオリーブオイルと半分に切ったニンニクを 入れて弱火にかけます
ニンニクの香りがしてきたらブロッコリーを加え さっと炒めます
ベーコンを加え塩、胡椒をしたら出来上がりです
カリカリベーコンが美味しんですよー
482231
かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります