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    副菜

    カリカリベーコンとブロッコリーのガーリック炒め

    • 投稿日2024/04/29

    • 更新日2024/04/29

    • 調理時間15

    ベーコンをカリカリに焼いて茹でたブロッコリーと 一緒にガーリック風味で炒めました ベーコンは気長に少しパチパチと音がするくらいまで 炒めてくださいね

    材料2人分

    • ベーコン
      3枚(薄切り)
    • ブロッコリー
      1/2株
    • ニンニク
      1片
    • 塩、胡椒
      適量
    • オリーブオイル
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ブロッコリーはさっと茹でる程度でいいですよ

    • ブロッコリーは大きいものは半分に切り熱湯でさっと 茹でてボウルに取り冷まします

      カリカリベーコンとブロッコリーのガーリック炒めの下準備
    • 1

      ベーコンは細切りにしてフライパンで炒めます

      カリカリベーコンとブロッコリーのガーリック炒めの工程1
    • 2

      脂が出て来てベーコンがパチパチと飛び始めたら キッチンペーパーの上にのせ脂をきります

      カリカリベーコンとブロッコリーのガーリック炒めの工程2
    • 3

      フライパンにオリーブオイルと半分に切ったニンニクを 入れて弱火にかけます

      カリカリベーコンとブロッコリーのガーリック炒めの工程3
    • 4

      ニンニクの香りがしてきたらブロッコリーを加え さっと炒めます

      カリカリベーコンとブロッコリーのガーリック炒めの工程4
    • 5

      ベーコンを加え塩、胡椒をしたら出来上がりです

      カリカリベーコンとブロッコリーのガーリック炒めの工程5
    • 6

      カリカリベーコンが美味しんですよー

      カリカリベーコンとブロッコリーのガーリック炒めの工程6
    レシピID

    482231

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

    料理家

    • 調理師
    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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