主食

乾麺ラーメンで「土鍋のあんかけラーメン」

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物54.0g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質50.0g
  • 食塩相当量3.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マルタイさんのラーメン(乾麺)を使ってあんかけの 鍋にしました。 野菜たっぷりめでボリューム感ありですが全然 食べれました。 ラーメンのスープの素を使って簡単に作ってます

材料2人分

  • マルタイラーメン
    1袋(2人前)
  • 豚バラ肉
    100g
  • もやし
    1/2袋
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 2個
  • キャベツ
    葉2枚
  • 人参
    2㎝長さ
  • 青梗菜
    1株
  • 水溶き片栗粉
    大さじ3〜4

作り方

  • 下準備
    キャベツは1㎝幅のざく切りに青梗菜は縦半分に切り人参は 5mm厚さに豚バラ肉は2㎝幅に玉ねぎは1㎝幅に切って おきます

    乾麺ラーメンで「土鍋のあんかけラーメン」の下準備
  • 1

    フライパンで卵をスクランブル状に炒めて別皿に取ります

    乾麺ラーメンで「土鍋のあんかけラーメン」の工程1
  • 2

    同じフライパンで豚肉、人参、もやしを中火炒め豚肉の色が 変わったら青梗菜を除く他の野菜を加え①も加えます

    乾麺ラーメンで「土鍋のあんかけラーメン」の工程2
  • 3

    全体に炒まったら水を800cc加えます (私は前日の鍋の残りの出汁を加えました)

    乾麺ラーメンで「土鍋のあんかけラーメン」の工程3
  • 4

    ひと煮立ちしたらマルタイラーメンのスープを加え 水溶き片栗粉でとろみをつけます

    乾麺ラーメンで「土鍋のあんかけラーメン」の工程4
  • 5

    土鍋に茹でたマルタイラーメンを入れて④、青梗菜と 一緒に加えます

    乾麺ラーメンで「土鍋のあんかけラーメン」の工程5
  • 6

    仕上げに付属の調味油を加えて出来上がりです

    乾麺ラーメンで「土鍋のあんかけラーメン」の工程6

ポイント

具材の種類はあるものを使ってくださいね きのこ系なんかもあいますよ 寒い夜にはぴったりなラーメンです

作ってみた!

質問

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