
ごま油でこんがり焼いたなすが、タレを吸ってとろっとろに。にんにく効かせた甘辛だれをかけるだけなのに、箸どころかご飯まで止まらなくなる一品。 焼くのは2回だけ、洗い物もフライパン1つで完結します!! やみつきタレでご飯が沢山食べれます🍚ぜひ作ってみてください!!!✨️
下準備
なすを輪切りにする。

フライパンにごま油をひいてなすに焼き色をつけて皿に盛る。焼き色をしっかりつけることで、あとでタレを吸ったときのとろける食感が生まれる。

同じフライパンで豚こま切れ肉を焼いて焼き色をつける。洗い物を増やさずに旨みも一緒に閉じ込められる。

なすと豚肉に混ぜ合わせたA ごま油小さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ1、おろしにんにく2cm、白いりごま適量をかけて、仕上げに小ネギを散らす。

・なすは焼き色をしっかりつける。トロッとした食感がよだれの正体。 ・タレは混ぜてかけるだけ。それだけで激うまに仕上がる。 ・フライパン1つで完結するから、洗い物のストレスがないのも地味に嬉しい。
レシピID:532154
更新日:2026/09/09
投稿日:2026/09/09