主菜

【絶品春野菜中華レシピ!】春酢豚

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15分
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物31.4g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春といえば春キャベツ〜!! ということで酢豚に春キャベツ入れて調理してみました!春キャベツの甘さとジューシーな豚肉に甘酸っぱいタレがよく合う〜❣️

材料2人分

  • 豚肩ロース薄切り肉
    180g
  • 春キャベツ
    1/4個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • A
    しょうがチューブ
    2cm
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    塩
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • B
    水
    1/2カップ
  • B
    砂糖
    大さじ1½
  • B
    トマトケチャップ
    大さじ2
  • B
    酢
    大さじ2
  • B
    しょうゆ
    大さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豚肩ロース薄切り肉は食べやすい大きさに切り下味の材料A しょうがチューブ2cm、酒大さじ1、塩少々をもみ込み、片栗粉を全体にまぶす。 春キャベツはざく切り。玉ねぎは縦半分に切り、繊維に沿って薄く切る。

    【絶品春野菜中華レシピ!】春酢豚の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を中火で熱し、玉ねぎ、春キャベツをしんなりするまで炒める。炒めた後、軽く塩をふって取り出す。

    【絶品春野菜中華レシピ!】春酢豚の工程1
  • 2

    同じフライパンにサラダ油大さじ1(分量外)中火で熱して豚肉を並べ入れ、火が通るまで焼く。器にたれの材料B 水1/2カップ、砂糖大さじ1½、トマトケチャップ大さじ2、酢大さじ2、しょうゆ大さじ1、片栗粉小さじ1を混ぜ合わせる。

    【絶品春野菜中華レシピ!】春酢豚の工程2
  • 3

    フライパンの余分な油を拭き、たれをもう一度混ぜてからB 水1/2カップ、砂糖大さじ1½、トマトケチャップ大さじ2、酢大さじ2、しょうゆ大さじ1、片栗粉小さじ1を加えて中火で煮つめる。とろみがついたらと玉ねぎと春キャベツを戻し入れ、さっと混 ぜる。

    【絶品春野菜中華レシピ!】春酢豚の工程3

ポイント

タレは少し煮詰める感じで!

作ってみた!

質問

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