主菜

圧力鍋で簡単❣️『ガーリック風味の豚の角煮』

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20分
圧力をかける時間、蒸らし時間は除く。
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質42.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

圧力鍋で作る、ガーリック風味の豚の角煮です。 ガーリックと砂糖以外の調味料は同量なので簡単です。 おかずにも♡おもてなしにも♡是非♪

材料4人分

  • 豚バラかたまり肉
    500g
  • 長葱(緑の部分)
    1本分
  • A
    ガーリック(チューブ)
    3cm位
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    酒
    50ml
  • A
    醤油
    50ml
  • A
    みりん
    50ml
  • A
    水
    50ml
  • 半熟茹で卵
    4個
  • 赤唐辛子
    適量

作り方

  • 下準備
    豚バラかたまり肉は、3cm幅に切る。

  • 1

    圧力鍋に①の肉、長葱(緑の部分)、かぶる位の水を入れ、強火にかける。分銅が回ったら弱火にして20分、火を止めて10分蒸らす。

  • 2

    下茹でした水は捨て、A ガーリック(チューブ)3cm位、砂糖大さじ1、酒50ml、醤油50ml、みりん50ml、水50mlの調味料を加え、再び蓋をしめて強火にかける。分銅が回ってきたら弱火にして10分、火を止めて10分蒸らす。

  • 3

    圧力鍋の圧力が抜けたら蓋をあけ、残った煮汁を煮詰める。 半熟茹で卵とともに、お皿に盛り付け、赤唐辛子をトッピングする。

    圧力鍋で簡単❣️『ガーリック風味の豚の角煮』の工程3
  • 4

    ※写真の半熟卵は③で煮詰める前の汁と半熟卵をジッパーつきのポリ袋にいれ、半日以上漬けたものです。

ポイント

①で圧力をかけた後、柔らかくなっている方がトロトロに出来上がるので、少し堅いようであれば、再び5分位圧力をかけて下さい。

作ってみた!

質問

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