飲み物
HUROMで♪「100％にんじんジュース』
5分
- エネルギー148kcal
- 炭水化物35.1g
- 脂質0.5g
- たんぱく質2.3g
- 糖質30.6g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
にんじんをHUROMスロージューサーに入れるだけ！ とても美味しい100％のにんじんジュースが出来上がります♡ 出てきた搾りかすは、捨てずにカレーハンバーグ等を作る時に加えて下さいね♩
作り方
- 1
にんじんはよく洗い、スティック状にし、半分の長さで切る。
- 2
スイッチをONにして、にんじんを投入する。左側は搾りかす、右側はジュースです。
- 3
ジュースをグラスに注ぐ。
ポイント
※にんじんだけで作りましたが、りんご、レモンを加えても、美味しいジュースが出来上がります。その場合、りんごは洗い、芯と種は取り除いて下さい♩ ※にんじんの搾りかすは捨てずに、ハンバーグ、カレー、スイーツ等を作るときに、加えると良いです♩ ※コールドプレスジュースは、搾り立てがいちばん、栄養素と酵素を摂取できるので、搾ったらできるだけ早く飲むことが大切です♡余った場合は、冷蔵庫で保存して下さいね♩
レシピID：434246
更新日：2022/03/25
投稿日：2022/03/25
