
二日酔いの疲労回復とむくみ解消に! 食べ過ぎ+飲み過ぎの時に胃腸改善(春にんじんのβカロテン(ビタミンA)と、キウイのビタミンCなど)しつつ、アルコールも分解をキウイの豊富な栄養素(ビタミンC、カリウム、ポリフェノール)やヨーグルトで腸内環境改善も含めてが肝臓の働きを助けます。カリウムなどは水分代謝を促し、アルコールを排出する助けとなりむくみ改善にも期待できます。いちごにはビタミンCにカリウムも豊富で、むくみとアルコール分解などにも効果的です。
春にんじんはヘタを切り落として3~4等分に切る。 キウイは皮を綺麗に洗って輪切りにする。 いちごはヘタを取る。
1をスロージューサーに投入し、搾汁する。
いちごは冷凍でも使用可能です。 ジューサーの残りの野菜や果物の絞りかすは、スープやハンバーグやドレッシングやソースに活用できます。 使用ジューサー:HUROM H320N(粗目フィルター) #HUROMタイアップ
レシピID:458557
更新日:2023/04/21
投稿日:2023/04/21