主菜

焼売

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20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質28.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふっくらジューシーな焼売に、下に敷いたキャベツの甘みがよく合って、ご飯がすすみます🍚 子どもから「また作って!」と言われることも多いお気に入りレシピです✨

材料2人分(2〜3人分)

  • 豚ひき肉
    250g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • キャベツ
    1/4玉程
  • 焼売の皮
    15枚前後
  • A
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • A
    しょうがチューブ
    小さじ1くらい

作り方

  • 1

    玉ねぎはみじん切りにする。キャベツは1cm幅のざく切りにして水洗いし、水気を軽く切ったら耐熱容器の底に敷き詰める。

    焼売の工程1
  • 2

    ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、A 酒大さじ1、片栗粉大さじ1、塩小さじ1/3、しょうがチューブ小さじ1くらいを加え、粘り気が出るまでよくこねる。

    焼売の工程2
  • 3

    焼売の皮を水にくぐらせて軽く濡らす。肉だねを包み、キャベツを敷いた耐熱容器の上に並べる。

    焼売の工程3
  • 4

    ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで8〜9分加熱する。お肉にしっかり火が通ったら完成。

    焼売の工程4

ポイント

キャベツを敷くことで焦げ付き防止&甘みもプラスされます!

作ってみた!

質問

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