主食
【 にんじんバタポンおにぎり 】
10分
- エネルギー470kcal
- 炭水化物82.0g
- 脂質12.0g
- たんぱく質8.5g
- 糖質78.0g
- 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
にんじん嫌いの息子も（わたしも笑）おかわりするほど大好きなレシピです！
作り方
- 1
にんじんの皮を剥いて、細切りにする。 スライサーを使うと時短できます！
- 2
バターを入れて、しんなりするまで中火で炒める。
- 3
ポン酢を入れて全体にムラなく味がつくように炒める。
- 4
ご飯を入れて混ぜ合わせる。
- 5
いりごまを入れてさらに混ぜ合わせて握ったら完成！
ポイント
にんじんを細ーく切ると子どももパクパク食べてくれます。 包丁で切るのが大変な時はスライサーで時短してくださいね！
レシピID：503977
更新日：2025/05/29
投稿日：2025/05/29
作ってみた！
レイチー2025/06/23 11:07
にんじん自体の甘味があって、塩気がなくても 美味しく、少しの量であれば愛犬も一緒に いただけました♪ 我が家の定番にさせていただきます！
