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副菜

ご飯の友☆大豆と高菜、じゃこの甘辛

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  • 15

冷凍庫に半端に残った茹で大豆、高菜漬け、じゃこを使ってしまいたくて。一緒にしてご飯の友を作りました。混ぜご飯にしてもおいしいですよ。

材料(作りやすい量 目安)

  • 茹でた大豆/水煮
    130g
  • 高菜漬け(刻み高菜使用)
    50g
  • ちりめんじゃこ
    大さじ3
  • 白胡麻
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • ●醤油
    大さじ1
  • ●蜂蜜
    小さじ2
  • ●酒(または水)
    大さじ1

作り方

  • 1

    ●は合わせておく。フライパンにごま油を入れて弱めの中火で大豆を軽く炒める。

  • 2

    ●を入れて調味料を絡めながら炒める。汁気が程よく煮詰まって豆の表面に照りが出たらOK。

  • 3

    汁を切った高菜とじゃこを加えてさっと炒め合わせたら、胡麻を混ぜ込んで出来上がり。

ポイント

じゃこの代わりに鰹節でも。

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